terra de remences¡¡¡¡

Despues de una semana dificililla, ya sobre jueves viernes empiezo a recuperar buenas sensaciones de entrenos.
La natación del viernes y la carrera del sabado se convierten en buenos entrenos y me dan confianza para encarar el domingo mi primera carrera cicloturista.
Nada mas ni nada menos que 175 km con 4 puertos.
Inicialmente slago con calma viendo como todo aquel tumulto se abalanza y me adelantan cientos de personas a mas de 50km/h.
Pienso que hacen la corta, sino no entiendo como de loca va la gente.
Consigo esquivar una caida multiple de mas de 20 tios, y me encamino al primer puerto, donde la gente ya va mucho mas relajadita…
me lo tomo com calma pues los consejos sabios de ironmike que el tercer puerto”bracons”con rampas del 16 % hay que hacerlo con energia en la recamara, pues, voy pasando a gente peroi regulando mucho.
Al tercer km de ascensión, veo a dos caballos vestidos del prat triatlo que pasan follados para alrriba, los saludo, son miguel acedo y jesus adrian¡¡¡, me animan a que los siga, pero creo que van muy fuerte. Dudo, pero me junto con ellos.
Realmente pasamos a gente asaco, vamos fuertecillos, menos mal que en cada puerto se lo toman con calma y paramos un buen ratillo, pero cuando continuamos el ritmo es muy exigente.
Coronamos el segundo puerto, y pasamos por el punto de meta, ufff, que tentación parar y hacer la corta¡¡.
Saludo a mi mujer que me esta esperando ( la pobre esperando 6 horas a que llegue), y encaro bracons.
INCREIBLE¡¡¡¡ 7km de subida con rampas interminables, un calor de mas de 30 grados.
Y encima subo a ritmo de mis compañeros¡¡¡¡.
Tirando de épica coronamos, y disfrutramos de un gran avituallamiento, la bajada se hace rapida y por ultimo enacminamos el ultimo puerto, bien tostaditos.
Total: 6h14’02”.
gran entreno, sensaciones de estar muy fuerte en bici y mas confianza todavia¡¡¡.
Saludos a todos/as
ivan

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7 Responses

  1. Fran dice:

    …madre mía… vaya tiempazo!!! Muy bien IronIván… te auguro para éste año una gran carrera en Frankfurt… la verdad es que estás que te sales… ENHORABUENA!!!

  2. Ulrich dice:

    No te quejaras de los escuderos…

  3. Luis Enrique dice:

    Pues va a ser que volarás en Frankfurt.
    El dia 29 vendrán Felipe y Nodar a BCN asi que si hacemos un entreno largo de bici te enviaremos un mensaje via blog por si te apetece venir. Saludos

  4. ivan dice:

    perfectisimo¡¡¡.
    Acepto vuestra invitación¡¡¡
    Sera un placer compartir un dia de entreno con vosotros.
    Por cierto, creo que en el barsa te necesitan…no vendria mal poner un par de cojones en el vestuario.
    Rayo

  5. Ulrich dice:

    Como sabía yo… tu mujer pasa de hacerte fotos, nos las hace a mi y a Jesus

  6. felipe dice:

    Asi me gusta Luis,tu coordina las naves para la batalla,pero no sabes que el Herruzo es mi alma gemela triatleta?vamos a preparar los dos la estrategia para Frankfurt…improvisando en Lisboa casi subimos al podium,imaginate ahora.

  7. ivan dice:

    jeje.
    me conformo con bajar e las 10 horas.
    La verdad es que es un reto muy dificil,pero seria increible entrar juntos en meta por debajo de 10 horas¡¡¡.
    recuerda que te debo una cerveza¡¡¡
    ivan

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