90km a 36 de media…

Madre mia que entreno he compartido con Julio cardo y Carlos López.

Hemos salido de sant boi y nos hemos dirigido a pie de costas por la autovia, haciendo un pequeño bucle en gava mas para que nos salieran 90km.

la verdad es que hemos mantenido las diastancias legales de no drafting y la mayoria del entreno lo hemos realizado acoplados.

Hacia muchisimo viento en un sentido de la marcha aunque nuestra velocidad en ese momento no bajaba de 32 km/h…bestial¡¡¡

Personalmente, he sufrido muchisimo sobre todo los últimos 20km, pues Julio está increiblemente fuerte y Carlitos tampoco anda cojo…

Es la primera vez en mucho tiempo que me cuesta seguir el ritmo de mis compañeros de entreno y eso es lo que en definitiva curte y de hace mejorar.

Espero compartir mas entrenos con estos dos caballos¡¡¡

rayosaludos

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5 Responses

  1. Santi Pons dice:

    acollonant!

  2. Sergio dice:

    Doy fé Ivan, en sentido contrario nos hemos cruzado y os he reconocido por tu bici, al de la Argon parecia que le debían dinero.
    ¡Que fuertes estáis!!

  3. Richard Calle dice:

    Vaya figuras!!! Ojito con Julio este año!!!

  4. ivan dice:

    madre mia como esta julio.

    Espero compartir mas entrenos con el, es un tio con una calodad increible¡¡¡

    rayo

  5. robert mayoral dice:

    muy buen entreno crack, será la geografía o que se yo…pero estáis fortísimos esos de Gavá-Prat-Garraf…

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