Semanas como esta, con fiestas por medio, con mal tiempo, lluvia y frío, son las responsables que los entrenos salgan muy perjudicados.

No apetece entrenar, tiendes a comer más de la cuenta, y organizarte para cumplir con tu planificación es mucho más dificil.

La verdad es que así está siendo mi semana, muy muy flojita a nivel de entrenos, pero así es la vida, llena de altibajos, de alegrías y decepciones y lo realmente importante es que no nos dejemos ir demasiado cuando suceden.

Si agobiarnos por estar dejando de realizar algunas sesiones, “disfrutemos” de las que sí hacemos, pues todo suma, y ya llegarán tiempos mejores, días de más luz solar, de mejor temperatura…

Yo personalmente, en este tipo de semanas hago un ejercicio de reflexión en lo afortunado que soy, pudiéndome dedicar a esto, a entrenar a gente, a ayudar a deportistas a cumplir un sueño, que al fin y al cabo es mi pasión, y por ello me encanta poder transmitirla a la mayor cantidad de gente posible.

Así pues, no te relajes, abrígate bien, y sal a entrenar, que no te venza la morrina, que al final del camino, tendrás tu recompensa.

Ivan