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	<title>Comentarios en: Maratón Florencia 07</title>
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	<description>Otro blog más de WordPress</description>
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		<title>Por: TRI-CAS</title>
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		<dc:creator>TRI-CAS</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Nov 2007 12:35:00 +0000</pubDate>
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		<description>Animo macho que eso pasa en la mejores familias!!!!&lt;br/&gt;Lo importante ahora es recuperarse y volver con mas ganas!!!!&lt;br/&gt;Un abrazo fuerte y descansa!!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Animo macho que eso pasa en la mejores familias!!!!<br />Lo importante ahora es recuperarse y volver con mas ganas!!!!<br />Un abrazo fuerte y descansa!!!!</p>
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		<title>Por: IceXavi</title>
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		<dc:creator>IceXavi</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Nov 2007 23:02:00 +0000</pubDate>
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		<description>Ànims crack!!! Jo tb arrosego molèsties al genoll de la mitja de Castellbisbal...jejeje Això de ser novell...&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;La següent segur que l&#039;acabes i baixat de 3hores fijoo!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Ànims i cuida&#039;t!! Una abraçada!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Xavi</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ànims crack!!! Jo tb arrosego molèsties al genoll de la mitja de Castellbisbal&#8230;jejeje Això de ser novell&#8230;</p>
<p>La següent segur que l&#8217;acabes i baixat de 3hores fijoo!</p>
<p>Ànims i cuida&#8217;t!! Una abraçada!</p>
<p>Xavi</p>
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		<title>Por: TriSidents</title>
		<link>http://rayotraining.com/archives/474/comment-page-1#comment-1722</link>
		<dc:creator>TriSidents</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Nov 2007 20:33:00 +0000</pubDate>
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		<description>Lastima Ivan, pero piensa que quedan mas maratones.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Animos, y nos volveremos a ver en otra linea de salida.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Lastima Ivan, pero piensa que quedan mas maratones.</p>
<p>Animos, y nos volveremos a ver en otra linea de salida.</p>
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		<title>Por: Oscar 1977</title>
		<link>http://rayotraining.com/archives/474/comment-page-1#comment-1721</link>
		<dc:creator>Oscar 1977</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Nov 2007 12:21:00 +0000</pubDate>
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		<description>Ánimo!!!!, te quedan muchos años y muchas maratones por delante. Te reconocí parado en la maratón, justo te estabas tapando con ropa. Una pena no poder haberos saludado a tí y a tú grupo en Florencia. Recuperate y no te comas la olla sobre todo...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ánimo!!!!, te quedan muchos años y muchas maratones por delante. Te reconocí parado en la maratón, justo te estabas tapando con ropa. Una pena no poder haberos saludado a tí y a tú grupo en Florencia. Recuperate y no te comas la olla sobre todo&#8230;</p>
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		<title>Por: Fran</title>
		<link>http://rayotraining.com/archives/474/comment-page-1#comment-1720</link>
		<dc:creator>Fran</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Nov 2007 08:51:00 +0000</pubDate>
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		<description>Oye Iván, hace unos años yo tuve algo parecido... muy parecido!. En la media de Granollers tuve que parar en el Km. 9 porque empecé a notar un pinchazo en la rodilla, no podía correr ni un Km. más porque se me bloqueaba la rodilla. Así que fui a la mutua y tras unas exploraciones y una resonancia me dijeron que tenía el menisco externo hecho polvo, que me tenían que hacer una artroscopia para quitármelo y que me fuese buscando otro deporte!. Yo me quedé flipado... no puede ser, ésto no me puede pasar a mí. Así que tras comentarlo con la gente del equipo me recomendaron que fuese al Osorio para hacerme unas plantillas... INCREÍBLE! Desde entonces jamás me he vuelto a tener ningún problema y recuerdo que el médico me dijo que las rodillas ni tocarlas! Así que si no llevas plantillas ya sabes... Ahora descansa, que te lo mereces. Nos vemos el finde!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oye Iván, hace unos años yo tuve algo parecido&#8230; muy parecido!. En la media de Granollers tuve que parar en el Km. 9 porque empecé a notar un pinchazo en la rodilla, no podía correr ni un Km. más porque se me bloqueaba la rodilla. Así que fui a la mutua y tras unas exploraciones y una resonancia me dijeron que tenía el menisco externo hecho polvo, que me tenían que hacer una artroscopia para quitármelo y que me fuese buscando otro deporte!. Yo me quedé flipado&#8230; no puede ser, ésto no me puede pasar a mí. Así que tras comentarlo con la gente del equipo me recomendaron que fuese al Osorio para hacerme unas plantillas&#8230; INCREÍBLE! Desde entonces jamás me he vuelto a tener ningún problema y recuerdo que el médico me dijo que las rodillas ni tocarlas! Así que si no llevas plantillas ya sabes&#8230; Ahora descansa, que te lo mereces. Nos vemos el finde!</p>
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		<title>Por: Miquel Morales</title>
		<link>http://rayotraining.com/archives/474/comment-page-1#comment-1719</link>
		<dc:creator>Miquel Morales</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Nov 2007 07:27:00 +0000</pubDate>
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		<description>Ámimos Ivan, a recuperarse y a pensar en nuevos objetivos. A ver si en LZ haces 18km haciendo skipping!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ámimos Ivan, a recuperarse y a pensar en nuevos objetivos. A ver si en LZ haces 18km haciendo skipping!!</p>
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		<title>Por: Ulrich</title>
		<link>http://rayotraining.com/archives/474/comment-page-1#comment-1718</link>
		<dc:creator>Ulrich</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Nov 2007 07:10:00 +0000</pubDate>
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		<description>Ivan, mírate bien esa rodilla que nos metemos demasiada tralla y tu lo sabes bien.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Pensando en positivo, piensa en las fuerzas que acumulas para Lanzarote.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Hawaii Tiembla.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;HF Saludos</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ivan, mírate bien esa rodilla que nos metemos demasiada tralla y tu lo sabes bien.</p>
<p>Pensando en positivo, piensa en las fuerzas que acumulas para Lanzarote.</p>
<p>Hawaii Tiembla.</p>
<p>HF Saludos</p>
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		<title>Por: robert mayoral</title>
		<link>http://rayotraining.com/archives/474/comment-page-1#comment-1717</link>
		<dc:creator>robert mayoral</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Nov 2007 21:14:00 +0000</pubDate>
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		<description>la próxima será champion!!!&lt;br/&gt;ahora a recuperarse bien y a afrontar los objetivos 2008 a tope!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>la próxima será champion!!!<br />ahora a recuperarse bien y a afrontar los objetivos 2008 a tope!!!</p>
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		<title>Por: Santi Pons</title>
		<link>http://rayotraining.com/archives/474/comment-page-1#comment-1716</link>
		<dc:creator>Santi Pons</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Nov 2007 21:04:00 +0000</pubDate>
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		<description>ivan,&lt;br/&gt;ets molt gran tiu, estigues orgullós de Florencia i sobretot, de tu mateix com a persona!&lt;br/&gt;Una abraçada Coach!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ivan,<br />ets molt gran tiu, estigues orgullós de Florencia i sobretot, de tu mateix com a persona!<br />Una abraçada Coach!!!</p>
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		<title>Por: David</title>
		<link>http://rayotraining.com/archives/474/comment-page-1#comment-1715</link>
		<dc:creator>David</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Nov 2007 19:31:00 +0000</pubDate>
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		<description>Nada que decir, simplemente que la grandeza la lleva cada uno dentro y la tuya es mucha. A tope!! &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;The sick</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nada que decir, simplemente que la grandeza la lleva cada uno dentro y la tuya es mucha. A tope!! </p>
<p>The sick</p>
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