HE VUELTO A CORRER¡¡¡
La verdad es que llevaba casi tres semanas sin poder hacer lo que mas me gusta, correr.
No he tenido buenas sensaciones y algunas molestias todavia en la zona meniscal que me hacen dudar si remitirán o todavía debo descansar mas.
El martes vuelvo al fisio y veremos hacia donde me direcciono. No tengo prisa por correr pues puedo nadar sin problemas y hacer bicicleta, pero cada dia que pasa, mi preparación para lanzarote se verá mas reducida, aunque sin agobios….
Ironsaludos a todos.
Por cierto, algo esta cambiando en el tri.
Rayoazul team es una realidad… pronto más noticias.(os adjunto foto de los socios fundadores, pero somos más, muchos más…)
Pd: El acople ya esta vendido, solo me queda disponible el manillar con potencia integrada.
Algun interesado????
rayo
Sábado, 15 Diciembre, 2007 a las 20:01
Deseo te recuperes pronto del todo de la rodilla. Lo que le he dicho a Mariona, teneis la ventaja de cambiar de especialidad y seguir entrenando hasta que os recupereis. Yo estoy bastante bien desde Florencia, solo noto un cansancio general pero ninguna molestia. Por eso tambien yo me he planificado menos volumen de km. y más dedicación a estiramientos, tecnica de carrera y musculación, aunque mañana corro en la media de Vilanova…que rollo te he metido!!
Salut!!!!
Domingo, 16 Diciembre, 2007 a las 1:52
Coach,
m’alegro que ja puguis correr, aviat estaras a tope! rayoteam forever!
Domingo, 16 Diciembre, 2007 a las 22:05
Ànims Ivan. Amb el nivell que tens, segur que quan puguis tornar a córrer regularment, estaràs al 100% ben aviat!
Lunes, 17 Diciembre, 2007 a las 8:41
Amigo, tu tranqui y recuperate bien que es lo importante.. te espero para entrenar.
HF Saludos
Lunes, 17 Diciembre, 2007 a las 8:45
Poco a poco y a ver que te dice el amigo Jesus Sanz. Si fuerzas mucho te pegará más de una leche….
Lunes, 17 Diciembre, 2007 a las 16:19
espero que te sepas contener lo justo para solucionar perfectamente tu lesión….a ver que dice el fisio….
ahora no hay prisas todavía!!1
Lunes, 17 Diciembre, 2007 a las 22:05
Ivan y vienen y nunca se detienen.
Tranquilo pura sangre,que las prisas son malas consejeras.
Deja que el rio fluya…coño!!!que metaforico estoy.
Saludos germà,recuerdos para Rosa y Ulrich.
Jueves, 20 Diciembre, 2007 a las 11:06
A recuperarse pronto y bien, y ya verás que pronto estás ahí dando guerra otra vez.
Es una buena noticia para el triatlón que Iván vuelva a estar en el ajo
Hasta otra compañero